壯年族不愛動 沒時間沒毅力沒伴找藉口

壯年族不愛動　沒時間沒毅力沒伴找藉口

中時健康╱【中時健康 楊格非／台北報導】 2010-10-12 11:10 調整字級：
你運動嗎？台北市政府衛生局公布98年度市民健康行為調查結果，高達5成的25至44歲壯年族運動量不足，長期久坐，又不運動，小心慢性病上身。沒能規律運動的主要原因則是沒時間、沒毅力、沒伴。

北市衛生局健康管理處處長游麗惠表示，調查結果發現，25至44歲壯年族群的規律運動比率僅5成 (50.8%)，相較於青年族 (61.6%)、中年族 (65.8%)及老年族 (71.4%)，壯年族明顯運動不足。

北市半數壯年族運動不足　小心惹病上身！


臺北市政府衛生局98年針對臺北市民健康行為調查結果發現，有高達5成的25至44歲壯年族運動不足，每週運動未達3次，每次30分鐘且有流汗程度，長期處於坐式生活型態及運動不足，要小心慢性病悄悄上身。

臺北市政府衛生局健康管理處處長游麗惠表示，調查結果發現，25至44歲壯年族群的規律運動比率僅5成(50.8%)，相較於青年族(61.6%)、中年族(65.8%)及老年族(71.4%)，壯年族明顯運動不足。經分析未能達到規律運動的障礙因素依序為：沒時間、沒毅力、沒伴。游麗惠表示這項調查結果得自該局在民國98年8月5日至10月28日委託中華民國學校衛生學會鄭惠美教授針對臺北市15歲（含）以上至69歲（含）以下民眾的問卷調查。該調查抽取臺北市449里每里1至3個家戶之現住人口作為本次調查對象，共回收1,516份有效問卷，25至44歲的壯年族群樣本共605份（佔39.9%）。